8 recettes de tisanes bio aux plantes : nos rituels maison

Tisane d’hiver au thym "Simba"

Ingrédients (pour 10 g) :

• 5 g de thym

• 2 g de cynorrhodon

• 2 g de lavande

• 1 g de tilleul

• 
  

🐾 En tasse : le thym apporte sa chaleur aromatique, le cynorrhodon une note fruitée, la lavande et le tilleul une touche florale.

➵ Idéale en période hivernale, avec une cuillère de miel.

Tisane fruitée et citronnée "Tigrou"

Ingrédients (pour 10 g) :

• 4 g de verveine citronnée

• 4 g de cynorrhodon

• 1 g de camomille matricaire

• 1 g de lavande

• 
  

🐾 En tasse : la verveine citronnée et le cynorrhodon donnent une infusion fruitée et acidulée, adoucie par la camomille et la lavande.

➵ À savourer à toute heure, chaude ou tiède.

Tisane douce et florale "Saphir"

Ingrédients (pour 10 g) :

• 4 g de tilleul

• 2 g de thym

• 2 g de camomille matricaire

• 1 g de rose

• 1 g de lavande

*Conseil: quelques pétales de fleur de mauve en supplément.

🐾 En tasse : un mélange doux et floral, où le tilleul et la camomille rencontrent la rose et la lavande.

➵ Une infusion délicatement parfumée, parfaite les soirs d’hiver.

Tisane fruitée et acidulée "Kira"

Ingrédients (pour 10 g) :

• 5 g de cynorrhodon

• 3 g d’hibiscus

• 1 g de verveine

• 1 g de camomille matricaire

🐾 En tasse : le cynorrhodon et l’hibiscus donnent une infusion rouge, fruitée et acidulée, adoucie par la verveine et la camomille.

➵ À savourer dès le matin, chaude ou glacée.

Tisane fruitée et florale "Nala"

Ingrédients (pour 10 g) :

• 5 g de cynorrhodon

• 1 g de tilleul

• 1 g de verveine

• 1 g de camomille matricaire

• 1 g d’hibiscus

• 1 g de thym

🐾 En tasse : un mélange tout en équilibre de cynorrhodon fruité, de fleurs (tilleul, camomille, hibiscus), de verveine et d’une pointe de thym.

➵  Parfaite pour accompagner votre journée.

Tisane rubis à l’hibiscus "Féline"

Ingrédients (pour 10 g) :

• 6 g d’hibiscus

• 2 g de cynorrhodon

• 2 g de verveine

🐾 En tasse : une infusion rubis à l’hibiscus, acidulée et rafraîchissante, relevée de verveine citronnée.

➵ Délicieuse chaude ou glacée, en toute saison.