✨ 🌱 Infusion fruitée du Jardin 🌸
Aujourd’hui, je vous ouvre les portes de mon petit coin de paradis à Saint-Jean-Froidmentel, où la nature m’offre tout ce qu’il faut pour une tisane pleine de fraîcheur, de douceur… et de bienfaits , sous l'œil attentif du félin de la maison! 🌼
Voici une recette simple, à faire avec des plantes fraîches du jardin :
🫖 Recette pour 1 litre d'infusion fraîche ou chaude :
• 6 feuilles de menthe verte
• 2 petites branches de thym
• 6 feuilles de verveine citronnelle
• 4 pétales de rose de Damas
• 2 à 3 fraises fraîches coupées en lamelles ou en quartiers
✨ (Option gourmande : ajoutez 1 cuillère à café de thé blanc Bio pour un effet encore plus raffiné 🌿)
💧Faites chauffer l’eau à 80°C, laissez infuser 10 minutes, puis dégustez chaude ou bien fraîche avec des glaçons.
💚 Les bienfaits naturels :
🌿 Menthe : fraîcheur digestive & tonus
🌸 Verveine citronnelle : apaisante & relaxante
🍓 Fraise & rose : antioxydants doux et saveurs fruitées
🌱 Thym : purifiant & protecteur
✨ Thé blanc (optionnel) : riche en antioxydants et en délicatesse
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