8 Recettes de Tisanes Bien-Être :
Les Secrets Naturels pour Prendre Soin de Vous
Vous recherchez une tisane bio aux plantes, naturelle et efficace pour soutenir votre bien-être au quotidien ?
Découvrez 8 recettes traditionnelles aux plantes, idéales pour la respiration, la digestion, la relaxation ou encore l’immunité.
Chez MissTea Time, nous croyons au pouvoir des plantes et à la douceur des rituels.
Voici une sélection de recettes inspirées des savoir-faire traditionnels.
Votre Pack "Rituel Hiver" (Simba + Saphir + Tigrou)
Tisane respiratoire / expectorante "Simba"
Ingrédients (pour 10 g) :
5 g de thym
2 g de cynorrhodon
2 g de lavande
1 g de tilleul
🐾 Bienfaits: Le thym est reconnu pour soutenir le système respiratoire et le cynorrhodon apporte une touche riche en vitamine C.
➵ Idéale en période hivernale, cette tisane aide à dégager les voies respiratoires et à apaiser la gorge.
Tisane articulations "Tigrou"
Ingrédients (pour 10 g) :
4 g de verveine
4 g de cynorrhodon
1 g de camomille matricaire
1 g de lavande
🐾 Bienfaits: Une recette pensée pour accompagner le confort articulaire grâce aux plantes riches en antioxydants et apaisantes.
➵ Cette tisane Contribue au confort articulaire.
Tisane adoucissante pour la gorge "Saphir"
Ingrédients (pour 10 g) :
4 g de tilleul
2 g de thym
2 g de camomille matricaire
1 g de rose
1 g de lavande
🐾 Bienfaits: Un mélange doux et floral, parfait en cas d’irritation.
➵ Cette tisane naturelle aide à apaiser et réconforter la gorge tout en offrant une infusion délicatement parfumée.
Votre Pack "Rituel Détente" (Plume + Moka)
Tisane relaxante "Plume"
Ingrédients (pour 10 g) :
6 g de tilleul
2 g de lavande
1 g de camomille matricaire
1 g de rose
🐾 Bienfaits: Le tilleul et la camomille favorisent la détente, la lavande apaise les tensions, et la rose apporte une note florale délicate.
➵ À savourer le soir pour un moment cocooning.
Tisane digestive "Moka"
Ingrédients (pour 10 g) :
4 g de camomille matricaire
2 g de verveine
2 g de cynorrhodon
2 g de thym
🐾 Bienfaits: Cette tisane digestive aide à soutenir le confort intestinal. La camomille et la verveine sont reconnues pour leurs propriétés apaisantes sur le système digestif.
➵ Une alliée précieuse après les repas.
Votre Pack "Rituel Vitalité" (Tornado + Nala + Féline)
Tisane fortifiante "Tornado"
Ingrédients (pour 10 g) :
5 g de cynorrhodon
3 g d’hibiscus
1 g de verveine
1 g de camomille matricaire
🐾 Bienfaits: Riche en antioxydants, cette infusion est idéale pour soutenir l’organisme. L’hibiscus et le cynorrhodon apportent vitalité et fraîcheur.
➵ À savourer dès le matin pour déborder d'énergie.
Tisane antioxydante "Nala"
Ingrédients (pour 10 g) :
5 g de cynorrhodon
1 g de tilleul
1 g de verveine
1 g de camomille matricaire
1 g d’hibiscus
1 g de thym
🐾 Bienfaits: Un concentré naturel de plantes aux vertus antioxydantes pour soutenir l’organisme au quotidien.
➵ Parfaite pour accompagner votre journée.
Tisane drainante "Féline"
Ingrédients (pour 10 g) :
6 g d’hibiscus
2 g de cynorrhodon
2 g de verveine
🐾 Bienfaits: cette tisane favorise l’élimination et procure une agréable sensation de légèreté.
➵ Idéale pour accompagner les changements de saison.
Vos questions fréquemment posées
Utilisez 2 g de plantes pour une tasse de 25 cl
Versez de l’eau frémissante (90-95°C)
Laissez infuser 7 à 10 minutes
Filtrez et savourez
Astuce : couvrez votre tasse pendant l’infusion pour préserver les principes actifs 🌿
Les tisanes naturelles et bio sont une excellente alternative pour prendre soin de soi au quotidien.
Sans arômes artificiels, elles offrent :
🌱 Une composition simple et authentique
🍃 Des bienfaits issus de la tradition
💚 Un rituel bien-être accessible à tous
Chez MissTea Time, chaque mélange s’inscrit dans une démarche artisanale, naturelle et passionnée.
❓ Quelle tisane boire pour mieux digérer ?
La tisane à base de camomille et verveine est idéale après les repas.
❓ Quelle tisane pour dormir naturellement ?
Le tilleul, la lavande et la camomille favorisent la détente.
❓ Quelle tisane pour l’hiver ?
Le thym et le cynorrhodon soutiennent l’organisme pendant les saisons froides.